三伏贴是三伏期内,在患者背部的特定部位,贴上对疾病有防治效果的贴敷。那么你知道2017年的三伏贴时间表是什么时候吗?接下来就和小编一起来看看2017年的三伏贴时间表吧。
2017年的三伏贴时间表
伏前灸:2017年7月02日--7月11日
初伏灸:2017年7月12日--7月21日
中伏灸:2017年7月22日--8月10日
末伏灸:2017年8月11日--8月20日
伏后灸:2017年8月21日--8月30日
温馨提示:
艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好。伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。
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夏主养心,需静心养气
自古有夏季养心的说法,三伏时节,天气炎热,日照延长,人难免会心浮气躁。容易使人精神紧张,心理、情绪波动起伏,加上高温使机体的免疫功能下降,病人很可能出现心肌缺血、心律失常、血压升高的情况,即便是健康人,也可能出现情绪暴躁等现象。所以养心也是防止情绪起伏,甚至预防疾病发生的好办法。老年人三伏养生宜心静。
早起晚睡中午补觉
三伏时节应晚睡早起,以顺应自然界阳盛阴虚的变化,除此之外,适当的午睡可以补充睡眠的不足,也能有效预防冠心病、心梗等心脏疾病的发生。《黄帝内经》云:“阳气尽则卧,阴气尽则寐。”从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,有利于养阴及养阳,三伏时节既需要养阳也需要护阴,老年人养生睡眠很重要。
对于2017年的三伏贴时间表,小编已经在上文中为大家做出了回答,现在大家应该知道了吧,希望小编的回答可以给大家带来帮助。